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Service individuel

Avec le temps, nous avons tendance à s'éloigner de la personne véritable que nous sommes afin de plaire et de se faire accepter par les autres. Nous pensons à qui nous devrions être plutôt qu'à l'être que nous sommes profondément. Nous finissons parfois par nous perdre parmi tous les rôles que nous occupons, créant ainsi de l'incohérence dans notre vie.

 

Ma mission en tant que coach est de vous accompagner à découvrir qui vous êtes vraiment et à vous guider vers votre épanouissement personnel. Je vous offre un espace sécuritaire vous permettant de parler ouvertement et ce dans le non-jugement. Vous serez amené à la réflexion, vous permettant ainsi d'identifier ce qui met un frein à votre bonheur. En vous connectant à votre essence profonde, vous ferez la découverte de toutes vos ressources internes et de toutes les possibilités qui s'ouvrent à vous. 

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Les problématiques rencontrées:

  • Peur du jugement des autres, peur de déplaire, peur de ne pas être aimé

  • Difficulté à dire non, à mettre vos limites

  • Difficulté à prendre votre place et à vous affirmer

  • Manque de confiance en vous, sentiment de ne pas être à la hauteur

  • Vous vous sentez souvent fâché(e), impatient(e), épuisé(e), susceptible

  • Vous ressentez de l’insécurité

  • Vous vous sentez stressé, le ‘’petit hamster’’ roule trop vite

  • Vous vous sentez responsable de tout

  • Difficulté à prendre une décision

  • Impression d’attendre quelque chose pour atteindre votre bonheur

  • Insatisfaction dans vos relations interpersonnelles

  • Difficulté avec le changement, vous vous sentez dépassé par les évènements

  • Perte de motivation et d’énergie

  • Sentiment de ne pas être à la bonne place

  • Difficulté avec votre gestion du temps

  • Difficulté à bien communiquer

  • Insatisfaction dans certains sphère de votre vie

  • Impression d'un vide intérieur

Les bienfaits du coaching:

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  • Améliorer l’efficacité de vos communications

  • Retrouver l’équilibre dans votre vie

  • Retrouvé une liberté émotionnelle, relationnelle, financière, spirituelle

  • Transformer vos comportements insatisfaisants, vos paterns

  • Apprendre à prendre des décisions alignées à vos valeurs

  • Réaliser votre plein potentiel

  • Reprendre le pouvoir de votre vie

  • Apprendre à s’affirmer et à exprimer ses besoins

  • Se donner de l’amour et s’offrir la liberté d’être soi-même et de rayonner

  • S’épanouir et créer la vie désirée

  • Avoir une meilleure perception de soi

  • Augmenter votre confiance en vous

  • Identifier vos émotions, les comprendre et les gérer

  • Identifier les meilleures stratégies pour atteindre vos objectifs

  • Obtenir des résultats concrets, rapides et durables

  • Surmonter vos peurs, transformer vos blocages

  • Développer votre capacité d’adaptation

  • Développer votre autonomie affective

  • Reconnecter avec vos ressources internes, vos forces, vos capacités

  • Améliorer vos relations interpersonnelles

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Service aux entreprises

Ateliers sur la PNL et l'intelligence émotionnelle. 

En collaboration avec Zdenka Rogic, Maître-Praticienne et Coach professionnelle certifiée en PNL. ZR Consultants

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Yoga par la mer

Travailler sur soi pour s'épanouir et créer son bonheur, c'est le plus beau cadeau que l'on peut se faire à soi-même et au monde.

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